Starý čínský recept, jak si zlepšit náladu:
hned ráno po probuzení se posadit na posteli a promasírovat si celý obličej, uši, probubnovat dvěmi prsty zátylek, potom obkroužit jazykem 36x zuby po vnější straně a opačným směrem zuby po vnitřní straně, nastřádat hojně slin, dát do nich vnitřní úsměv, nabít je představou slunečního světla a natřikrát polknout. Potom si poslat vnitřní úsměv od bodu nad kořenem nosu (z třetího oka) do všech částí těla a orgánů na přední straně těla a potom na zadní straně. Zacvičit si čchi-kung nebo jogínský Pozdrav slunci a pak si chvíli zameditovat. V koupelně se na sebe usmát do zrcadla a uvědomit si přitom, že záleží jen a jen na vás, zda se necháte nastávajícím dnem hnát jako spráskaný pes, česká ovce anebo jako světelná suverénní bytost s božským potenciálem, který máte za úkol realizovat. Ostatní přijde samo. Rozhodně je tento návod lepší než všechny pitomé recepty na přípravu čehokoliv z jídla, jehož kvalita stejně stojí za prd...
S přáním hezkého dne
Háden Šajn
2 komentáře:
Zavírám oči, najednou stojím v prvním patře v tělocvičně a slyším známý hlas. Bylo mi dnes moc smutno, ale teď se usmívám. Dík. R.
To jsem rád, že se Vám spravila nálada... Pozdravy M
Okomentovat